日曜の夜が憂うつで、朝になると体が動かない。
——その状態で、明日も出社する必要はありません。
上司と話さず、出社もせずに、退職の意思を届ける方法があります。しかも最短即日で。
日曜の16時。楽しかった休日が、突然「明日」に塗り替わる
夜中に何度も目が覚めて、スマホで時刻を確認する
朝、布団から出られず「行きたくない」と涙が出る
駅のホームで、反対側の電車に乗る想像をする
もう限界なのに「自分が弱いだけ」と責めてしまう
それは、甘えでも弱さでもありません。
心と体が「もう休んでいい」と伝えているサインです。
「来週になれば楽になる」——それ、もう何回目ですか。
そして、そのサインに従うのに、会社と話す必要はもうありません。
つらさが続いているときは、ひとりで抱え込まないでください
動悸・涙が止まらない・眠れないなどの状態が続くときは、退職の手続きよりも先に、心と体を守ることを優先してください。医療機関(心療内科・精神科)のほか、公的な相談窓口にも無料で相談できます。
※当サイトは医療的な判断を行うものではありません。
「甘えかどうか」で迷っているなら——目安は我慢の量ではなく、いまの状態です。考えていい状態の目安を見る
退職代行は、あなたに代わって会社へ退職の意思を伝えてくれるサービスです。もう、上司と直接話さなくて大丈夫。出社も、電話も不要です。
有給の消化や退職日の交渉が必要なら労働組合、未払い残業代などの請求が絡むなら弁護士が対応するサービスもあります。思い立った今日から動ける——まず無料相談で「自分のケースで最短いつ辞められるか」を聞きましょう。
退職の連絡を代わってもらえます。出社も、上司との電話も不要です。※交渉など対応できる範囲は、民間・労組・弁護士のタイプで異なります。
相談は無料。申込を強制されることもありません。「自分のケースで最短いつ辞められるか」を聞くだけでもOKです。
交渉が必要なら労働組合、請求やトラブルが絡むなら弁護士運営も選べます。あなたの状況に合う1つが必ずあります。
「行きたくない」は、
今日届けられます。
上司と話さず、出社せずに。
あなたに合う窓口を選んで、明日の朝を変えましょう。