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退職代行を比較する
最短即日・出社せずに辞められる窓口を比較

「明日、また会社。」
そう思うだけで、
息が苦しくなる。

日曜の夜が憂うつで、朝になると体が動かない。
——その状態で、明日も出社する必要はありません。
上司と話さず、出社もせずに、退職の意思を届ける方法があります。しかも最短即日で。

上司に連絡せず・出社せずに手続きできる 最短即日対応の窓口あり 無料相談OK・申込の強制なし
夜、明日のことを思って動けずにいる人のイラスト

こんな朝を、
何回くり返しましたか?

日曜の16時。楽しかった休日が、突然「明日」に塗り替わる

夜中に何度も目が覚めて、スマホで時刻を確認する

朝、布団から出られず「行きたくない」と涙が出る

駅のホームで、反対側の電車に乗る想像をする

もう限界なのに「自分が弱いだけ」と責めてしまう

それは、甘えでも弱さでもありません。
心と体が「もう休んでいい」と伝えているサインです。
「来週になれば楽になる」——それ、もう何回目ですか。
そして、そのサインに従うのに、会社と話す必要はもうありません。

つらさが続いているときは、ひとりで抱え込まないでください

動悸・涙が止まらない・眠れないなどの状態が続くときは、退職の手続きよりも先に、心と体を守ることを優先してください。医療機関(心療内科・精神科)のほか、公的な相談窓口にも無料で相談できます。

  • こころの健康相談統一ダイヤル:0570-064-556(お住まいの地域の公的相談窓口につながります)
  • よりそいホットライン:0120-279-338(24時間・通話料無料)

※当サイトは医療的な判断を行うものではありません。

「甘えかどうか」で迷っているなら——目安は我慢の量ではなく、いまの状態です。考えていい状態の目安を見る

You have a choice

自分の口から言わなくても、
退職の意思は今日届けられます

退職代行は、あなたに代わって会社へ退職の意思を伝えてくれるサービスです。もう、上司と直接話さなくて大丈夫。出社も、電話も不要です。
有給の消化や退職日の交渉が必要なら労働組合、未払い残業代などの請求が絡むなら弁護士が対応するサービスもあります。思い立った今日から動ける——まず無料相談で「自分のケースで最短いつ辞められるか」を聞きましょう。

自分で会社に
連絡しない

退職の連絡を代わってもらえます。出社も、上司との電話も不要です。※交渉など対応できる範囲は、民間・労組・弁護士のタイプで異なります。

無料相談で確かめられる

相談は無料。申込を強制されることもありません。「自分のケースで最短いつ辞められるか」を聞くだけでもOKです。

タイプ別に選べる

交渉が必要なら労働組合、請求やトラブルが絡むなら弁護士運営も選べます。あなたの状況に合う1つが必ずあります。

スマホで相談して安心した表情の人のイラスト

「行きたくない」は、
今日届けられます。

上司と話さず、出社せずに。
あなたに合う窓口を選んで、明日の朝を変えましょう。

出社せずに辞められる窓口を探す